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马齿苋的功效与作用 救命的野生菜可别浪费了
2022-06-21

马齿苋的功效与作用

清理肠道

马齿苋是肠道的清洁剂,是各种肠道病的首选良药。马齿苋最大的功效就是治疗大肠经的疾病。它既能解毒,又能消炎,还能祛热,对于肠道病属于热证的基本上可以通治。

治皮肤病

马齿苋入心经,可以清心火。入肺经,可以散肺热。《黄帝内经》说:诸痛痒疮,皆属于心。而肺主皮毛。

就是说各种痈肿、溃疡、湿癣,都跟心火和肺热有关。马齿苋既清心火,又散肺热,它的排毒功效既走血分,又走皮肤,内外兼治,所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。

做法:调理皮肤病,可以内服和外敷双管齐下,把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处,或者用干品煮水来泡澡,都是很不错的方法。

保肝护肝

在所有的植物中,马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高,可以与海鱼相媲美。欧米茄3脂肪酸是对于人体非常重要的脂肪酸,它可以降低胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。从中医角度来说,这些作用实际上就是促进肝脏的功能,使脂肪得到正常的分解代谢。

杀菌消炎

马齿苋具有清热解毒利湿、止痢抗菌消炎的作用,因而对大肠杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌、伤寒、副伤寒杆菌等有高度的抑制作用,有“天然抗生素”的美誉。

防癌抗癌

马齿苋中富含硒元素,而硒元素可抑制由化学致癌物质所诱发的肝癌、皮肤癌及淋巴癌,还有其所含的维生素E能够降低一些致癌剂的致癌作用,还能保护放射性元素引起的细胞损伤以及诱发的癌变。

有益心血管

马齿苋中所含的胡萝卜素,具有延缓衰老、防止心血管疾病的作用,另外,马齿苋还具有生物活性物质,这些生物活性物质对心脏病、高血压病、中风、以及糖尿病等心血管疾病均有比较好的防治功效。

降低血糖

马齿苋中的去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢,具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用,对糖尿病有一定辅助治疗作用。

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